Minä

Kerronpas vähän itsestäni että tiedätte kuka ruudun toisella puolella kirjoittelee.
Olen 21vuotta täyttävä nainen, asun avomieheni ja kissani kanssa varsinais-suomessa. Työkseni pyöritän kauneudenhoitoalan yritystä. Vapaa-aikanani maalaan, urheilen...
Painoni tosiaan on vaihdellut +/-10kg jo jonkin aikaa enkä voi edes sanoa että parisuhde olisi lihottanut minua. Painon vaihtelut ja yleisen tyytymättömyyden itseeni on aiheuttanut sairastumiseni, kerron siitä täällä joskus paremmin. Nyt kuitenkin olen jättänyt painon varsinaisen (pakkomielteisen) ajattelun taka-alalle ja keskitys hyvään oloon, terveelliseen ruokaan, liikunnan iloon ja kaikkeen siihen mitä niiden yhteisvaikutus tekee! Haluan olla vahva, urheilullinen ja kaunis :)
Ainiin ja painokin oli aamulla 97,7kg, eli tultiin vihdoin alaspäin. Suunnittelin jo että kun pääsen ekaan tavoitteeseen (95kg) niin ostan uudet treenihousut! :)

Tämän päivän ruuat:
-Nutrilett patukka
-Rahka ja banaani
-Kahvia
- Rahkapulla (ehheh :D)
- Wokvihanneksia+ parsakaali+kukkakaali, 2 kananmunaa ja vähän raejuustoa
-Reissumies täysjyvä, päällä salaattia ja kurkkua.
N.1200kaloria yht.
Aamulla kävin spinnigissä ja illalla tuli käveltyä paljon shoppaillessa :D